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Positivity – Positividad

Today I want to talk about positivity.  There is too much negativity in the world, too many terrible events – both natural and man-made.  I don’t have to cite examples, don’t want to – there’s just too much of it and I think it’s growing.  That’s why positivity is so important.

I’m sure at some point you’ve heard the saying “What you focus on expands.” I think it was originally attributed to the Buddha.  Have you ever experienced this phenomenon in your life?  You’re stuck in a rut and all you can focus on is the rut.  You think about how deep the rut is, how muddy and steep the sides are, and you start obsessing about how bad everything else is in your life.  All your thoughts turn negative and everything keeps going badly.  You even make plans – you say, “I’ll show that f*ing rut a thing or two” and you try to fight negativity with negativity.  How’s that worked out for you?

Really.  Think about it.  I can’t come up with a single example of negativity overcoming negativity.  The US has its “war on drugs” and drug use increases.  Why?  The focus is on drugs instead of on positive alternatives.  Even in mathematics when you add a negative to a negative you get something even more negative.  Why should life be any different?

So, what’s the alternative?  Instead of focusing on the rut, focus on where you want to be, what you want to be doing, and how amazingly capable you are of achieving that.  It’s hard, right?  We’ve been bombarded with negativity since birth.  We’ve been subject to all kinds of negative conditioning and it’s extremely hard to break out of the habit of negative thinking.  But it’s critically important that we do!

Why is it so important?  Well, with all the negative events going on in the world if we all react negatively to them, we’re just creating more negativity on a global level.  Now I’m not saying we should smile and be happy when people die in wildfires.  Of course not.  Feeling for people affected by tragedies isn’t the same as being negative.  We can feel for them and still maintain a positive mindset about life, about humankind, and about our ability to live sustainably on our planet.

If, as I envision, we’re to create a sustainable human culture that supports all life on earth through a network of intentional communities and ecovillages, then we need to stop trying to fight negatives with negatives.  We need to develop positive mindsets.  We need to believe in ourselves and our creative abilities as human beings to forge new and different paths.  We need to recognize that sometime in the distant past a group of humans began following a path that has led modern western ‘civilization’ to the brink of destruction. And instead of focusing on the possible destruction, focus on a bright and different future.

We need to paint the picture, tell the story of a realistic and possible future for a sustainable human culture supporting all life on earth.

What would this future look like to you?

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Hoy quiero hablar de la positividad.  Hay demasiada negatividad en el mundo, demasiados eventos terribles – tanto naturales como hechos por el hombre.  No tengo que citar ejemplos, no quiero – hay demasiado y creo que está creciendo.  Es por eso que la positividad es tan importante

Estoy segura de que en algún momento has oído el dicho “en lo que se enfoca expande.” Creo que fue atribuido originalmente al Buda.  ¿alguna vez has experimentado este fenómeno en tu vida?  Estás atascada en una mala racha y lo único en que te puedes centrar es la mala racha.  Piensas en lo profundo del hoyo en que te encuentras, lo fangoso y escarpado los lados, y empiezas a obsesionarte por lo mal que va el resto de tu vida.  Todos tus pensamientos se vuelven negativos y todo sigue yendo mal.  Incluso haces planes – dices “le mostraré a ese maldito hoyo de qué estoy hecho yo” y tratas de luchar contra la negatividad con negatividad.  ¿Cómo te ha funcionado?

Realmente.  Piénsalo.  No se me ocurre un solo ejemplo de negatividad que supera la negatividad.  Estados Unidos tiene su “guerra contra las drogas” y aumenta el uso de las drogas.  ¿Por qué?  La atención se centra en las drogas en lugar de en las alternativas positivas.  Incluso en matemáticas cuando se agrega un negativo a un negativo se obtiene algo aún más negativo.  ¿Por qué la vida debería ser diferente?

Entonces, ¿cuál es la alternativa?  En lugar de centrarse en la mala racha, centrarse en dónde quieres estar, lo que quieres hacer, y en lo asombrosamente capaz eres de lograrlo.  Es difícil, ¿verdad?  Hemos sido bombardeado con negatividad desde el nacimiento.  Hemos estado sujetos a todo tipo de condicionamiento negativo y es extremadamente difícil romper el hábito de pensamiento negativo.  ¡Pero es críticamente importante que lo hagamos!

¿Por qué es tan importante?  Bueno, con todos los eventos negativos que suceden en el mundo si todos reaccionamos negativamente a ellos, sólo estamos creando más negatividad a nivel global.  Ahora, no estoy diciendo que debemos sonreír y ser felices cuando la gente muere en los incendios forestales.  Claro que no.  El sentir por las personas afectadas por las tragedias no es lo mismo que ser negativo.  Podemos sentir por ellos y todavía mantener una mentalidad positiva sobre la vida, sobre la humanidad, y sobre nuestra capacidad de vivir sustentablemente en nuestro planeta.

Si, según mi visión, vamos a crear una cultura humana sustentable que apoye toda la vida en la tierra a través de una red de comunidades intencionales y ecoaldeas, entonces tenemos que dejar de tratar de luchar contra los negativos con negativos.  Necesitamos desarrollar mentalidades positivas.  Necesitamos creer en nosotros mismos y en nuestras habilidades creativas como seres humanos para forjar caminos nuevos y diferentes.  Necesitamos reconocer que en algún momento en el pasado distante un grupo de seres humanos comenzó a seguir un camino que ha llevado la ‘civilización’ occidental moderna al borde de la destrucción. Y en lugar de centrarnos en la posible destrucción, enfocarnos en un futuro brillante y diferente.

Necesitamos pintar la imagen, contar la historia de un futuro realista y posible para una cultura humana sostenible que apoye toda la vida en la tierra.

¿Cómo crees que se vería este futuro?

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